如果你有在糟糕的天气情况下骑d5WN,你的变速和刹车线组会损耗得60mQ快,而这对车子的影响是很大的bNUE
如果坚持不下来,中途可以进NHgs短暂的休息,每次2-3分钟以内,或者太累的时候换成快走UN3e然后再继续锻炼zNuw